Prochain atelier : samedi 27 janvier de 14h30 à 16h30
Deux heures pour (re)connecter au corps et aux émotions, se (re)connecter à soi par un autre canal que le mental, l’intellect, l’analyse grâce aux mouvements et à la musique. Deux heures pour sentir, ressentir, bouger, exprimer, décharger, libérer et faire de la place en soi.
Au programme :
• mise en corps
• somatic experience
• mouvement libre
• shaking
• intégration – respiration – relaxation
Lieu : espace Luna Nera – 10 rue Canton, Montpellier
6 places disponibles pour cet atelier 🔥
Tarif 20€ 🌙
Infos & Inscriptions par mail à celiariggi.psydanseyoga@gmail.com☀️
Rappel sur la danse Mouvement Thérapie
La danse mouvement thérapie (DMT) est un accompagnement psychocorporel qui utilise le mouvement dans une visée thérapeutique et/ou de bien être.
Elle utilise le mouvement corporel et l’expression créative pour faciliter l’exploration des émotions, des pensées et des expériences vécues.
Si l’accompagnement psychologique nous permet de conscientiser et de comprendre des luttes et/ou des blocages principalement au niveau du mental, l’intention de la DMT est d’accompagner les personnes à intégrer et à transformer ces prises de conscience, permettant ainsi l’accès à une nouvelle connaissance de soi, à une conscience élargie et à la possibilité d’agir et d’avancer.